- ホーム
- 防止
防止
-
-
二度寝防止！もう頭痛も怖くない対策グッズ・アプリまとめ
二度寝防止は対策グッズやアプリで防止するだけでなく二度寝しない基本的な考え方を元にして使わないと効果を発揮しません。ストレス起床法を間違って使っていると長続きし…
-
いびき 防止 グッズはこれで決まり？対策8選！
いびきを防止・対策するグッズは多くありますが、整理すれば種類は少ないんです。口コミで評価の高いものだけに絞り、ドラッグストアでも買えるものなど、おすすめのいびき…
-
いびきはマウスピースで治る？今すぐ治したい方向け
いびきにはマウスピースが効果的かつ即効性があります。市販に比べ、歯科でオーダーするのは価格が気になるところ。今日はいびきに関するマウスピースの全てをお話します …
-
いびきをかかない方法はたった3つの工夫
いびきをかかない方法は、決して多くの方法ではありません。数ある説をまとめてみれば、いびきをかかない方法はとてもシンプル。その真相は、たった3つの工夫が全ての始ま…
-
いびき 枕って本当に効くの？いびきを防止する枕まとめ
いびき用の枕がランキングを独占していますね。ニトリでも人気があるようです。いびきで枕なし（使わない）という人もいるくらいで、いびきには枕の高さが肝心です。横向き…
-
