行動

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  2. 金縛り 夢

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    金縛りは夢だった?その正体の謎に迫る!

    金縛りの正体は夢だったのです。夢か現実か分からないのは脳が夢だと把握できていないレベルの現実感を伴った夢だからです。普段は夢を見ても寝起きには忘れるのですが、そ…

  1. 寝坊

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  2. 寝起き だるい

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    寝起きがだるい!その正体は?【原因と対策まとめ】
  3. レム睡眠行動障害

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  4. いびき

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  5. ニュース×睡眠

    10代の睡眠不足は危険・自殺もありえる
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