行動

  1. レム睡眠行動障害

    レム睡眠

    レム睡眠行動障害は侮ってはいけない!

    レム睡眠行動障害はストレスで悪化します。治療のため何科に行けばなど病院選びにはちょっとしたコツがあります。レム睡眠行動障害の原因は未だ半数は不明です。認知症など…

  2. 金縛り 夢

    金縛り

    金縛りは夢だった?その正体の謎に迫る!

    金縛りの正体は夢だったのです。夢か現実か分からないのは脳が夢だと把握できていないレベルの現実感を伴った夢だからです。普段は夢を見ても寝起きには忘れるのですが、そ…

  1. いびき

    いびき 対策 はコレで決まり
  2. 昼寝

    昼寝して頭痛は危険のサイン?その原因と対策のすべて!
  3. 寝付きが悪い

    寝付き

    寝付きが悪い赤ちゃん(子供)の原因と対処法はたった3つ
  4. 金縛り 前兆

    金縛り

    金縛りは前兆を掴め!【前駆症状まとめ】
  5. 仰向け

    寝方

    仰向けで寝るなら知らないと損!
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