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レム睡眠行動障害は侮ってはいけない！
レム睡眠行動障害はストレスで悪化します。治療のため何科に行けばなど病院選びにはちょっとしたコツがあります。レム睡眠行動障害の原因は未だ半数は不明です。認知症など…
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睡眠時間が短い！短くても質を確保するたった2つの方法
睡眠時間が短いとき、でも睡眠の質は確保したいなら浅い眠りを狙って起きること。放っておくと健康だけでなく仕事への影響も出る場合があります。昼寝などの仮眠を利用して…
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ナルコレプシーの原因【2018年最新版】
ナルコレプシーの根本的な原因は未だに不明なことが多いため、根治的治療方法はありませんが、対症的療法で大きな改善が期待できます。現時点でわかっているナルコレプシー…
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寝起きの腹痛は放っておくと危険！今すぐ原因をチェック！
寝起きに腹痛を感じ、その痛みが止まらない場合は注意が必要です。命の危険というのは決して言い過ぎではないでしょう。腹痛は痛みの強弱ではなくその原因が大切で、寝起き…
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寝起きに鼻血が出る原因は？危険・安全の見分け方
寝起きの鼻血にびっくりして目が覚めた時、原因がわからず、軽いパニックになってしまいがち。寝起きに鼻血が出る理由、鼻血タイプ分け、応急処置、予防法など ...…
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過眠症の病院選びこれで決まり【決定版・都道府県別】
過眠症は病院選びで治療の速さが決めると言っても過言でありません。その理由は明確で、過眠症の原因を特定する検査、最適な治療法を提示してくれます。そういう意味で東京…
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過眠症とうつ（鬱）病の間にあるしがらみ
過眠症とうつ（鬱）病に切っても切り離せないしがらみがあります。うつ病と不眠症などの睡眠障害との接点は、よくニュースでも耳にしますが過眠とうつには深い関係が...…
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過眠症は治療できる？診断テストと治療法まとめ
過眠症は治療できます。診断には専用機器を使って検査を行えば正確に今の状態を確認することが出来ます。過眠症の疑いがある場合、日常生活や仕事に影響が出る前になんとか…
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過眠症チェック！今すぐできる8のリスト
過眠症の疑いがあれば今すぐチェック！過眠症の寝すぎる症状は一部で、多くの場合は日中の強い眠気によって仕事や生活環境に支障が出てしまうこと。一番懸念されるのは、ま…
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寝起きにめまい！放っておくと危険な理由と原因・治し方
寝起きに起こるめまいの原因は耳だけとは限らず、正しく診断されていないこともあり、命にかかわる脳梗塞や脳腫瘍など頭の病気の症状として現れることがあり、寝起きに吐き…
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寝起きの動悸は甘く考えてはいけない！
寝起きに動機がするとめまいがしたり、急な動機が寝起きに起きることで朝から不安になってしまいます。動悸のほとんどが直接生命に関わることは無いと言えど、寝起きに急に…
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いびきはマウスピースで治る？今すぐ治したい方向け
いびきにはマウスピースが効果的かつ即効性があります。市販に比べ、歯科でオーダーするのは価格が気になるところ。今日はいびきに関するマウスピースの全てをお話します …
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いびきをかかない方法はたった3つの工夫
いびきをかかない方法は、決して多くの方法ではありません。数ある説をまとめてみれば、いびきをかかない方法はとてもシンプル。その真相は、たった3つの工夫が全ての始ま…
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いびき うるさいに関連する検索キーワードがヤバすぎる
いびきがうるさい女性も少なくありません。いびきがうるさいから耳栓しても寝れない。対策したいと思う人の気持ち、とてもよくわかります。いびき特集をやっています。いび…
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早朝覚醒は不眠症の中で最も治しやすい睡眠障害
早朝覚醒は治し方があります。今や20代でもストレスやうつにより早朝覚醒になってしまう人も少なくありません。実際に早朝覚醒が治ったという声は他の不眠症に比べ多く、…
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中途覚醒、不眠症の中で最も危険な症状って知ってました？
中途覚醒とは。本当の意味を知っていますか？多くの人が睡眠薬で治った、回数が減ったと思いがち。実は20代でも中途覚醒の後が眠れないという声も。サプリや漢方は病院で…
