教育

  1. ニュース×睡眠

    10代の睡眠不足は危険・自殺もありえる

    米国では、睡眠時間が少ない10代は自殺など危険な行為を行う可能性が高まるという調査結果が小児科関連の医学誌に発表され、医学界で注…

  2. 子どもの睡眠

    夜泣き、寝かしつけ、早朝起き、赤ちゃん睡眠の謎?

    子どもの睡眠3大トラブルなぜ、子どもは上手に眠れないのでしょうか。・夜泣き(夜中に突然泣き出す)・長時間の寝かしつけ(寝…

  1. 睡眠トリビア

    マイクロスリープ 知らなきゃ怖すぎる・他人事ではない瞬間睡眠
  2. 睡眠時間 平均

    睡眠時間

    睡眠時間の平均統計まとめ【最新版2019】
  3. 寝坊 言い訳 寝坊しない方法

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    寝坊を許す言い訳まとめと寝坊しない方法【厳選3パターン】
  4. 仰向けで寝る

    寝方

    仰向けで寝るコツと方法【メリットとデメリット】
  5. 逆夢

    逆夢の謎・真実に迫る!【本当の意味】
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