寝室

  1. 空気

    寝室が寒いと命の危険も!暖房器具は冬の3点セット

    寒くなってからでは遅い、寝室の冷え対策には冬の3点セットがおすすめ。暖房器具はエアコンだけ、もうそれは今年でやめましょう。心地良く質の高い睡眠をするため…

  2. 空気

    加湿器病?子ども部屋の加湿器はこう選ぶ

    前回の記事で子ども部屋の加湿器は超音波式以外のタイプがおすすめと書きました。 → 子どもにとって快適な「睡眠環境」とは ~3本柱その①~…

  1. 睡眠Q&A

    子どもの睡眠Q&A~メンタル編~
  2. いびき

    いびき 防止 グッズはこれで決まり?対策8選!
  3. 金縛り

    金縛り

    金縛り大百科【全10回の特集まとめ】
  4. 金縛り 幻聴

    金縛り

    金縛りで感じる幻聴の正体は?
  5. 使えないアプリ

    照度計アプリ QUAPIX Lite は使えない
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