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横向きで寝るメリットとデメリットまとめ【徹底解説】
横向きで寝る(横向き寝)と肩が痛い理由、横向き枕(横向き寝の枕)のおすすめ、いま注目されるニトリの横向き枕の評価、横向きで寝ると何故いびきをかかないのか。おまけ…
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寝起きに背中が痛いのは内臓が原因?予防と対策まとめ
寝起きで背中が痛い場合。ただの血行不良が原因なら良いのですが、内臓が原因している背中痛は放っておくと危険です。背中が痛いと言って急死した有名人さえいます。寝起き…
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いびき 枕って本当に効くの?いびきを防止する枕まとめ
いびき用の枕がランキングを独占していますね。ニトリでも人気があるようです。いびきで枕なし(使わない)という人もいるくらいで、いびきには枕の高さが肝心です。横向き…