仰向け

1. 

   寝方

   2018.12.20

   仰臥位低血圧症候群は放っておくとダメ！【妊婦必見】

   仰臥位低血圧症候群とは？その原因と症状、対処法などを整理して説明しています。帝王切開をする予定の妊婦さんは要注意です ...寝方の特集記事の目次…

2. 

   寝方

   2018.12.19

   仰臥位とは【素人でもわかる仰臥位の教科書】

   仰臥位とは？そもそも、「ぎょうがい」という読み方さえわかりません。という人も少なくありません。仰臥位とは一般的に仰向けと呼ばれる体位（寝方）です。仰臥位に潜むメ…

3. 

   寝方

   2018.12.18

   仰向けで寝るなら知らないと損！

   仰向けは腰痛持ちにはキツイ。仰向けとは、腰に負担をかけやすい寝方ですが良い面もあります。それは、病気（背中が痛い、咳）の早期発見がしやすいこと。仰向けで苦しいと…

4. 

   寝方

   2018.12.17

   仰向けで寝るコツと方法【メリットとデメリット】

   仰向けで寝ると腰が痛い、背中が痛い、めまいがする、息苦しいなど仰向けで寝るにはメリットだけでなくデメリットもあります。仰向けで寝るコツと方法を紹介します。おまけ…

5. 

   寝方

   2018.12.16

   仰向けで腹痛を感じる、放っておくと危険？

   腹痛が悪化すると仰向けで寝るのさえしんどくなってしまいます。仰向けで腹痛（痛み）を感じること自体すでに腹痛としてかなり悪化している場合があります。みぞおち、下腹…

6. 

   寝方

   2018.12.14

   仰向けで腰痛は悪化！【原因と対策まとめ】

   仰向けが腰痛を悪化させる場合があります。腰痛いけど仰向けで寝たい。そんな場合には、仰向けで腰痛が悪化するポイントさえ抑えれば腰への負担を少なく仰向けで痛みを和ら…