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仰臥位とは【素人でもわかる仰臥位の教科書】
仰臥位とは?そもそも、「ぎょうがい」という読み方さえわかりません。という人も少なくありません。仰臥位とは一般的に仰向けと呼ばれる体位(寝方)です。仰臥位に潜むメ…
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寝起きに喉痛い!原因はたったの3つ!【対策まとめ】
寝起きに喉痛いと感じたら早めの対策が必要です。主な原因は寝室の乾燥、いびき、病気の3つで、その原因に合わせた対策を紹介します。喉痛いのは決まって寝起き。なぜ寝起…
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