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まとめ
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寝起き大百科【永久保存版まとめ】
寝起きに関する代表的な悩みを網羅しています。寝起きの頭痛・吐き気・動悸・腰痛・めまい・口臭・胃痛・腹痛・喉痛い・だるい・寝起きの悪さや寝起きが気持ち悪いまで何で…
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寝起きに鼻血が出る原因は？危険・安全の見分け方
寝起きの鼻血にびっくりして目が覚めた時、原因がわからず、軽いパニックになってしまいがち。寝起きに鼻血が出る理由、鼻血タイプ分け、応急処置、予防法など ...…
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昼寝カフェ探してみた【全国版まとめ】主要8都市
昼寝をしようとしても思ったようなカフェがなく探している内に時間が経ってしまって結局、昼寝出来なかったなんてことはないでしょうか？オフィスのデスクで昼寝が出来ない…
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眠れないのは入眠障害のせい！原因と対策まとめ
入眠障害で眠れない人が増えています。入眠障害は不眠症の1つで、入眠障害を改善するためには薬と漢方を併用するなど治す方法は様々で、治療をするにしてもまず原因を特定…
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不眠症も治る？これでわかった改善方法大百科！
不眠症には原因があります。そのチェック方法から治し方まで。不眠症を治療する方法は薬を使って改善させるのが一般的です。一方で、うつと併発している場合には改善する順…
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「暗いの怖い」克服したい子ども向け絵本まとめ
2歳前後になると、脳が発達して妄想の世界が広がり、おばけやモンスターを怖がるのと同じで、”暗いのが怖い”と主張してくる場合があります。 …
