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赤ちゃんや子どもにとって静かすぎると眠れないということは前回の記事でご紹介しまし…
いびきを防止・対策するグッズは多くありますが、整理すれば種類は少ないんです。口コ…
子どもの睡眠環境を守るため、常夜灯ではなくナイトライトは必須ということでした。…
前回の記事で子ども部屋の加湿器は超音波式以外のタイプがおすすめと書きました。 →…
一度見たら、絶対欲しくなる腹巻帽子を知っていますか？言葉のように腹巻を帽子にした…
正夢とは？臨場感の強い正夢はデジャヴュ（既視感）にも近いと言われています。正夢と…
寝付きが悪い赤ちゃんには共通点があります。その共通点を知っているかどうかで、寝か…
いびきにはマウスピースが効果的かつ即効性があります。市販に比べ、歯科でオーダーす…
うつぶせ寝は赤ちゃんが大好き。赤ちゃんの窒息や突然死を防止するため、うつぶせ寝は…
実は昼寝には最適な時間と昼寝の効率が最も良い時間帯があるんです。子供も大人も一緒…
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