正夢とは？正夢の意味、正夢になる方法（おまじない）なども紹介しています。オカルト的な方法ではなく、脳科学の根拠ある方法を解説しています。おまけとして正夢の英語表現も …
正夢と反対、逆夢はこちらからどぞ。↓
正夢の正体は、もう1人の自分です。
そう言ってしまうと、何だか誤解されてしまいそうですが人には意識している自分と、意識できていない無意識な自分がいると言われています。（厳密には自分の中には4人いると言われていますが話が脱線してしまうので）今日は、正夢の真実を探す旅に一緒に出かけて見ませんか。
正夢とは
正夢とは、将来現実になる夢、または既に現実となった夢を見る事です。
多くの正夢の場合は前者で、正夢は後から正夢だったとわかるケースがほとんどです。もしくは、意図的に正夢とさせた（夢を実現させた）かのどちらかでしょう。デジャヴュ（既視感）という言葉を聞いた事あるかもしれませんが、正夢の内容を覚えていない時にデジャヴュが起こるという説もあります。
ハーバード大学医学大学院の研究データによると、正夢は男性よりも女性の方が多く20代が正夢を見るピークとされ、感受性の高い世代に多く正夢を体験する傾向があります。正夢とは、こちらの記事にも詳しく説明しています。↓
正夢の意味
正夢には意味があります。
一般的に正夢は、潜在意識が投影されたものだと言われています。脳はスーパーコンピューターの数千倍とも呼ばれる圧倒的な性能により、意識・無意識の領域を超えて記憶などの情報を整理しています。
その情報を使って、確率の高い未来予知・予測をする事があります。その夢を正夢と私達は呼んでいます。正夢に限らず、夢には未だ解明されていない事が多いのですが、もう1人の自分（潜在意識）からの何らかのサインではないかという考え方に根強い支持があります。
夢占いではありませんが、正夢にも意味があり、その意味は自分で見つけるしかありません。くだらないものと決めつけるのも一興、何か意味があると答えを探求するのも一興、大切なのは正夢かどうか自身が選択する事に価値があると言われています。
正夢を英語で表現すると
正夢を英語で直訳すると、Dreams come true です。
ただ、日本で言う正夢と「夢が叶う（実現する）」は意味合いが少し違うため、しっくりきません。本来の正夢という意味合いを強調したい場合、英語で表現するなら、Prophetic dream や Foretelling dreamの方が単語としては、しっくりきます。
が、ローカルの人達はあまり使わないようです。ただ、正夢を日常会話で使うような例文を紹介すると、Unbelievable! The same thins has happened as my dream. My dream has come true!（信じられない！夢と同じことが起きた。正夢だよ！）が自然な正夢表現なのではないでしょうか。
正夢になる方法（おまじない）
正夢になる方法（おまじない）があります。
これは、決してオカルト的な話ではなく、科学的根拠（確証バイアス、プラシーボ効果、カラーバス効果、脳の質問に答えようとする働き、感情による脳の活性化、イメージトレーニングの効果、目標設定の効果）に裏付けられた方法です。
簡単に言うと、正夢を改めて潜在意識に落とし込む方法です。自身を洗脳すると言っても過言ではありません。人ははっきりイメージすることで夢を正夢とする能力があると言われています。「引き寄せの法則」という言葉を耳にしたことがある人もいると思います。
私達が持つ「思考」は波動を持っていて、波動は似たものに引き寄せられる習性を持っています。思考のように目に見えないものは物理的に存在しないと思いがちですが、実は量子物理学者によって原子レベルで存在する事が認められています。
簡単に方法（3ステップ）を説明すると、正夢を「必ず肯定形で考える」こと、自分の感情に注意を払い正夢の意図を明確にイメージすること、他人の言動に影響されない（意固地とは違う）こと、の3つです。
詳しい方法論の解説は、引き寄せの法則 エイブラハムとの対話（エスター・ヒックス、ジェリー・ヒックス共著）をご覧ください。↓
実際にあった正夢（口コミ）
一年前に、おふくろが亡くなった正夢を見ました。
正夢の中で工場長が家に入って来て、お母さんが亡くなって、と悲しい顔をして部屋を片付けに来た、とか言っていた、その時は嫌な夢だなあ、と思ったが、今年の2月18日におふくろの頭が動かなくなり、119番に電話をかけ、救急車でおふくろの体を病院まで運んでもらい死亡が確認されました。
実際は夢のように工場長がやって来る事はなかったが、親戚のいとこがやって来て正夢となってしまいました。
私が正夢とはっきり知ったのは、施設に入りイジメが始まったあたり‥
図書室の本を読みあさった時期。 それまでにも見ていたと思うけど覚えてません。 この頃は、毎日のように正夢を見ていました。 夜に見た夢自体は覚えてないのですが、次の日その場面になると‥ 「あれ? このやり取り(風景)を知ってる」 と不思議に正夢と思うのです。
落ち着いてきたところに、また正夢を見た。知らない職場での知らない仕事の風景‥その後、知人に紹介された場所が今勤めている職場で、一緒に過ごしている人たち。まるで、未来で私を待っていてくれたかのような正夢でした。
東日本大震の前に正夢を見てました。
この夢は予言のような感じでした。通勤ラッシュもしくは、帰宅ラッシュ中の事です。地震などのような揺れが起こり、何が起こったのかは理解できません。
その時の映像の中には風景ではなく完璧に1人称として写ってました。人が沢山いて、みんななにかセカセカしてました。もしかしたら、自然災害に備えて焦っていたのかもしれません。
この夢は小学生の時4回程同じのを見ており、とても恐ろしい正夢でした。
まとめ
正夢は、まさに嘘のような本当の話です。
正夢にしたい、正夢にしたくない、など夢の内容によって違ってくると思います。どちらにせよ、正夢だとわかるのは事が起きてからです。つい最近みた夢が正夢だったらどうしますか。
あとがき
正夢かどうかに関わらず夢日記をつけるのがおすすめです。
夢日記でなくとも、気になった夢の後にスマホなどでメモを取って置くだけでも、夢は自分自身（潜在意識）からのサインかもしれませんよ。見逃さないように〜
